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      居家呼吸康复有哪（nǎ）些益处（chù）？
      患（huàn）有肺部疾病的病（bìng）人呼吸肌力比一般人弱，通过阻力（lì）式呼吸训（xùn）练，可以改善呼吸肌（jī）力耐力和强度，通过阻力式（shì）的呼吸训练（liàn），膈（gé）肌每下降1CM，肺容积增加250-300ML。

      ●    呼吸肌（jī）功能（néng）锻炼有增（zēng）加体质的作用
      经过呼吸肌力功（gōng）能锻炼后，感（gǎn）冒及慢阻肺（fèi）急性发作住院次（cì）数明显减少
      ●    改善心脑（nǎo）及全身各（gè）组织官网的血液循环
      锻炼者（zhě）的氧（yǎng）分压C明显提高，二氧化碳分压明（míng）显降低，血（xuè）氧饱（bǎo）和（hé）度明显升高
      ●    锻炼呼吸（xī）肌力，提高排痰效果
      通过呼吸肌力锻炼（liàn）提升咳痰能力，使气（qì）道及（jí）肺部的痰液松动，痰液易于咳出
      呼（hū）吸肌训练（liàn）应用在肺部康复（fù）表（biǎo）现

      ●    增加吸气肌（jī）力量34%          ●    减少呼（hū）吸急促28%          ●    改善生活品质（zhì）19%

      ●    改善运（yùn）动耐受（shòu）性22%          ●    减少使用（yòng）医疗资源25%

              研究结果及数据：
                  慢性（xìng）阻塞性肺病（COPD）病（bìng）人

      产（chǎn） 品（pǐn） 功（gōng） 能（néng）

      产 品 功（gōng） 能

      老年人易喘  别盲目吸（xī）氧
      呼吸训（xùn）练（liàn）能帮（bāng）忙
      从（cóng）40岁开始呼吸肌收缩力和耐力（lì）逐（zhú）渐衰退，呼（hū）吸肌力的（de）衰退老化，致使肌（jī）肉萎（wěi）缩，肌力减弱，耐力减退，储氧能力下（xià）降。
      亚（yà）健康人（rén）群 呼吸肌力改善
      改善亚健康状态
      经常久（jiǔ）坐在（zài）办公桌前（qián）的白领一族，因为坐姿的局（jú）限和固（gù）定，呼（hū）吸形式大多通过肋间肌和肋骨运动的胸式呼吸，内二（èr）氧化碳的累积，加上用脑量大，耗氧多，易出现头晕、乏力、嗜睡等亚健（jiàn）康的状态。
      突破运动“撞墙（qiáng）期”
      提升运（yùn）动（dòng）耐力（lì）表现
      持续运动造成供氧不足，血液中乳酸和丙酮酸堆积，造成（chéng）呼吸肌疲劳，呼吸困难或喘不过气，肌（jī）肉疼（téng）痛，呼吸（xī）训练有效减缓呼吸（xī）肌（jī）疲劳（láo）和乳酸堆积造成肌肉的疼痛感（gǎn）。

      适 用 人 群

      适（shì） 用 人 群

      呼吸困难（nán）人群
      ＞1亿
      亚健（jiàn）康（kāng）人（rén）群（qún）
      9000万
      老龄（líng）化人（rén）群
      2.48亿
      运动人士
      8000万

      使 用 方 法

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