75岁的（de）张爷爷是（shì）位（wèi）资深麻将爱好（hǎo）者，退休后天天泡（pào）在麻将室里，近3年来，他经常（cháng）感（gǎn）到咳嗽、痰（tán）多、活（huó）动后（hòu）气促，且症状越（yuè）来越明显（xiǎn），甚至走到离自（zì）己家（jiā）只有100米的麻（má）将室也要停下来休息两次（cì）。

住院（yuàn）后（hòu），张爷爷的胸部 CT检查（chá）发（fā）现（xiàn） " 肺部（bù）透亮度增加、肋间隙增（zēng）宽及肺大泡（pào） "，肺功（gōng）能（néng）提示极（jí）重（chóng）度阻塞（sāi）性肺通气功能障碍，被确诊为慢性阻（zǔ）塞性肺疾病。

让张（zhāng）爷爷（yé）很疑惑的（de）是（shì），自己从未抽过烟，为何会得这种（zhǒng）病？随（suí）后（hòu）在医生针对生活习惯（guàn）和环境询问时，发现张爷爷退休后每天在麻（má）将室（shì）里待至少8小时，虽然他自己一直不抽烟，但麻将室（shì）里却烟雾缭绕，也就意（yì）味着他吸了将近20年的 " 二手（shǒu）烟 "。主治（zhì）医生（shēng）阐述（shù）由于长期吸二手（shǒu）烟，张爷爷患上了慢阻肺，虽然（rán）正（zhèng）接受规（guī）范的（de）治疗（liáo），但肺功能（néng）已经（jīng）无法逆（nì）转。

知（zhī）名老戏骨张（zhāng）少华于2021年3月23日（rì）上午（wǔ）因病去世，享年75岁（suì）。家（jiā）属发布讣告透露，张少华（huá）自2010年9月至今的10年中，深（shēn）受慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）的困扰，多（duō）次（cì）住（zhù）院治疗。

据统（tǒng）计，全（quán）球有（yǒu）40%青少年、33%男性和35%女（nǚ）性（xìng）不吸烟（yān）者遭受二手烟暴露的危（wēi）害，而我国均位于世界（jiè）榜首。对于主动吸烟者和被动（dòng）吸（xī）烟者而言，长期吸（xī）入香烟者会有一层黑色的烟雾颗粒沉积物覆盖其（qí）肺表面，并且肺内呈（chéng）现一种过度通气的状态，当前，我国（guó）有（yǒu）近1亿慢阻肺患者，40岁及以上人群的患（huàn）病率为13.7%，慢阻（zǔ）肺已位于我国单（dān）病（bìng）种死因排序的第三位。

慢阻肺是一种以肺（fèi）部（bù）气流（liú）受限为特征的肺部疾病，气流受限是指气管、支气（qì）管（guǎn）、肺（fèi）泡等气流通道狭窄甚（shèn）至闭塞，气流通过（guò）不顺畅，导致气短、气喘、呼（hū）吸困（kùn）难，气流受限多呈进行性发展（zhǎn）；可（kě）引起慢性呼吸衰竭、自（zì）发性气胸（xiōng）、慢（màn）性肺源性心脏（zāng）病等并发症，危及生命安全；这种（zhǒng）病起病缓慢，病程（chéng）较长，不易被（bèi）察觉，随着（zhe）患者年龄的增长，肺（fèi）功能逐渐（jiàn）下降，病情恶化。

在临床（chuáng）上，慢（màn）阻肺的标志性症状为发病早期出现劳力时气短（duǎn）或（huò）呼吸困难，然后逐渐（jiàn）加重，以至于在日常活动和休息时出现气短。重度或急性（xìng）期患者（zhě）可出现喘（chuǎn）息和胸闷（mèn），疾病晚期体重下降（jiàng）伴随食欲减（jiǎn）退。

想要预防慢（màn）阻肺，日常生活中要注意哪些？

1 戒烟

吸烟是慢（màn）阻（zǔ）肺致病（bìng）的重要因素，有研究表明，慢阻肺患者（zhě）中（zhōng）90%以（yǐ）上都有吸烟或者被动吸烟史。烟雾刺激呼吸道黏膜，使呼吸（xī）道分泌过（guò）多的黏液，堵塞了气道，同时呼吸道管壁增厚（hòu），变（biàn）得狭窄，呼气受（shòu）阻（zǔ）。并（bìng）且，烟雾的刺激可以把破坏肺泡的结构，容易形成肺气肿。

无论主动（dòng）吸烟，还是被动吸烟对机体（tǐ）健（jiàn）康的危害都是不可估量的。因此，戒（jiè）烟是（shì）预（yù）防慢阻肺的基础，也是（shì）重要措施。还是（shì）那（nà）句话，什么时候戒烟都不晚！都有利于防止病情发（fā）展！

2 减（jiǎn）少室内外空气污染

大气污染和室内空气污染是慢阻肺的（de）常见高危因素之一，建（jiàn）议（yì）要注（zhù）意（yì）更（gèng）换炊（chuī）具、安装（zhuāng）换气设备、烹煮方式等（děng）减少室内油污污染，尽量避（bì）免在通风（fēng）不好的（de）地方使用生物（wù）燃料。越来越多（duō）的证据表明，许多发展中（zhōng）国家的女（nǚ）性暴露（lù）于现代和传统燃料的室内，过量（liàng）烟（yān）雾可能（néng）导致其易患慢阻肺。

减少（shǎo）到室外车流量大的地方活（huó）动，空气中的烟尘和二氧化硫会（huì）使（shǐ）慢阻（zǔ）肺急性发作（zuò）显著增加。

3 职业保护

二氧化硅、煤尘（chén）、棉（mián）尘（chén）等粉尘（chén）以及烟雾、过敏原、工业（yè）废气等化学（xué）物质均可导（dǎo）致慢肺阻的发生。因此，从事相（xiàng）关职业的应按（àn）照（zhào）相关要求做好防（fáng）护工作（zuò）。

专（zhuān）家（jiā）表示（shì），一旦长期（qī）被动吸入二手烟出现咳嗽（sòu）、咳（ké）痰胸闷气短及呼吸（xī）困难，应及时赴呼吸专科（kē）就诊完（wán）善（shàn）血常规、胸部 CT 及肺功能等（děng）相关检查，高危（wēi）人（rén）群，尤需（xū）注（zhù）重肺功能（néng）检查（chá），这是诊（zhěn）断慢阻（zǔ）肺的金标准！而（ér）后医生根据患者病情（qíng）制定治疗方案，如诊断为慢（màn）阻肺、哮喘，常用到的有支气管扩张剂、激素（sù）、抗感染、规律氧（yǎng）疗、肺康复、呼（hū）吸训（xùn）练等；如发现肺部结节，应尽（jìn）早排除肺癌，必要时手术治疗。

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医界（jiè）呼吁，国家层面出台的《公共场（chǎng）所控制（zhì）吸烟条例》规定一切（qiē）室内（nèi）公共场合（hé）禁止（zhǐ）吸（xī）烟。除了积极响应（yīng）国家号召不在公共场（chǎng）合抽烟外，也应勇敢对二手烟说不！

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