手术,
对很多人来说,
是个让人(rén)心里发(fā)怵的词。
一听到要做手(shǒu)术,
大(dà)家第一反(fǎn)应可能是(shì):
术后怎么修养?怎么康复?
但(dàn)你知道吗?
有些患者术(shù)前(qián)就做上(shàng)了呼吸康复训练
手(shǒu)术后进行康(kāng)复训练,很多(duō)人都能理解,但手术前做呼吸康(kāng)复训(xùn)练就(jiù)有(yǒu)点(diǎn)摸不着头脑了。
在(zài)胸外科(kē)领域,围手术期(qī)气(qì)道(dào)并发症堪称是 “拦(lán)路虎”,它不但会对患者(zhě)术(shù)后的(de)顺利(lì)康复(fù)以(yǐ)及生活(huó)质量产生严重不良影响,更是(shì)导致手(shǒu)术(shù)失败乃至(zhì)患者死(sǐ)亡的主要 “幕后黑手”。
有研究表明,围(wéi)手术期肺(fèi)康复训练可以降低术(shù)后并发症(zhèng)的发生率,有助于术后加(jiā)速肺康复。所谓围手术期呼吸康复,是指(zhǐ)从患(huàn)者做出(chū)接(jiē)受(shòu)手术(shù)治疗的决定那一刻起,直至手术(shù)全部结束后(hòu)的(de)整(zhěng)个过(guò)程,通过一系列事先(xiān)规划好(hǎo)、有着明确目标的呼吸功能训练以(yǐ)及(jí)康复措施,全方位地帮助患者(zhě)维持现有的呼吸(xī)功能,同(tóng)时促进其(qí)呼吸功(gōng)能的恢(huī)复,最大程(chéng)度地减少(shǎo)术后可能出现(xiàn)的并发(fā)症,进而推动患者早日(rì)实现全面康复。
《中国胸(xiōng)外科围手术期气道管(guǎn)理指南》推荐术前(qián)合并高危因素患者,术前应至少进行为期1周(zhōu)的综合肺康复训练,肺康复训(xùn)练包括物理(lǐ)康(kāng)复和药物康复。
高危因素主要(yào)包括两类(lèi):
由外科手术引起的高危因素,如麻醉时(shí)间过长(zhǎng)(包括手术时间长)和手术创(chuàng)伤(术中肺(fèi)挫裂(liè)伤、失血或输(shū)液过多(duō)等),尤其是医疗(liáo)危险因素(sù)常(cháng)易被忽视。
围手术期呼吸(xī)康复对(duì)于患(huàn)者来说是一个系统(tǒng)的过程,患者需(xū)要在术前、术中和(hé)术(shù)后积极配合医生的指导,以下是患者(zhě)需要做的一些(xiē)具体事(shì)项:
✔ 戒烟
吸烟是术(shù)后肺部感染的重要危险因素,不仅显(xiǎn)著(zhe)增加术(shù)后心(xīn)肺并发症发生率,还(hái)会增加围手术期死亡风险。患者应尽量在术(shù)前(qián)戒(jiè)烟,最(zuì)好(hǎo)提前4周以上,以减少术后肺部并发症的发生率。
✔ 肺功能评(píng)估
配合(hé)医生进行详细的肺功能评(píng)估,包括肺活量、用力肺(fèi)活量、第一秒用力呼气(qì)容积(jī)等指标(biāo)的测定,以确定自身的心肺功能状态。
✔ 呼吸康复训练
通过鼻子缓慢吸气(qì),然(rán)后通过缩唇的方(fāng)式缓慢(màn)呼气,类似于(yú)吹口哨的动作。这种呼吸(xī)方式(shì)有助于增加气道(dào)压力,防止小气道过早塌陷,改善气体交换。
患者通过鼻子缓慢吸气,使(shǐ)腹部膨胀,然(rán)后通过嘴巴缓(huǎn)慢呼气,使腹部收缩(suō)。这种呼吸方(fāng)式可以使空气更深入地进入肺部,增(zēng)加(jiā)肺通气量,改善肺功能。
使用专门的呼(hū)吸训练器,如呼吸肌训(xùn)练器,进(jìn)行呼吸肌(jī)力量和耐(nài)力(lì)的训练。通过逐(zhú)渐增加训练强(qiáng)度,提(tí)高呼吸(xī)肌的功能。
进行(háng)适当的身体活(huó)动,如散(sàn)步、爬楼梯等(děng),以提高(gāo)整体(tǐ)耐力和(hé)心肺功能。
对于合并有高危因素(sù)的患(huàn)者,术(shù)前可使用吸入性糖皮质(zhì)激素联合支气管扩张剂治(zhì)疗,从而降低气道高反应(yīng)性、缓解术后咳嗽。
✔ 持续呼吸训(xùn)练
术后应继续进行呼(hū)吸(xī)训练,如使(shǐ)用呼吸训(xùn)练器(qì)进行(háng)练(liàn)习,保持(chí)呼吸(xī)功能(néng)的(de)恢复和提升。
✔ 有效咳嗽咳痰
术后(hòu)患者(zhě)需要(yào)及时清除(chú)呼吸(xī)道(dào)分泌物,防止肺部感染。医护人员会指导患者进(jìn)行有效(xiào)的咳嗽咳痰(tán)方(fāng)法(fǎ),如先进行深呼吸,然后屏气3秒,接着进行2~3次短(duǎn)促有力的咳嗽。
✔ 早期下床活动
在术后尽(jìn)早下床活动(dòng),进行适量(liàng)的(de)行(háng)走(zǒu)。这有助于促进(jìn)肺部扩张,改善(shàn)呼(hū)吸功(gōng)能(néng),同时还(hái)能预防深静脉(mò)血栓等并(bìng)发症的发(fā)生。
围手(shǒu)术期呼吸康复是系(xì)统(tǒng)过程,患者及(jí)家属别过度担忧(yōu)。按医(yī)嘱制定个性化计划,坚持训练,积(jī)极配合医生,促进早日康复(fù)。
参考文献:
[1]支修益,刘伦(lún)旭.中(zhōng)国胸(xiōng)外科围手术期气道管理指南(2020版)[J].中国胸(xiōng)心(xīn)血(xuè)管外科临床杂志,2021,28(03):251-262.